Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марусёк1
Журнал
15 июл 18
Марусёк1- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя Марусёк1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Можно ли кушать перед анализом крови на половые гормоны? Одни источники говорят, что строго натощак со строгой диетой, а в других написано, что можно съесть лёгкий завтрак, и что это не повлияет на результат.И как насчёт лёгкой нагрузки за день до сдачи анализов? Может, кто сдавал?
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
1451 ккал
Жир: 60,64г | Белк: 78,26г | Углев: 153,01г.
Завтрак:
Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%, Твердый Сыр Пармезан, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Кетчуп.
Обед:
Борщ с Курицей, Гармония Сметана 20%.
Ужин:
ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Огурец (с Кожурой), Морковь.
Перекус/Другое:
Кухмастер Печенье Американо, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Кефир 2,5%, Зефир, Ашан Персик Свежий, Творог 5%.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Сдаёте утром?
15 июл 18 написано членом:
Rafaello01
Да
15 июл 18 написано членом:
Марусёк1
Самые чистые результаты натощак. А кортизол вообще желательно не вставая с кровати...
15 июл 18 написано членом:
krasa71
Кортизол в крови у меня искать не будут, там других гормонов нужно
15 июл 18 написано членом:
Марусёк1
Только сахар натощак , остальное можно после завтрака сдавать...только завтрак д.б. легким...
15 июл 18 написано членом:
Iris_219
Я натощак всегда их сдавала, не вижу проблемы. Сдали и поели потом спокойно
15 июл 18 написано членом:
Olga__Do
Тогда не буду завтракать, спасибо
16 июл 18 написано членом:
Марусёк1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марусёк1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю