PinkRose88- Журнал, 06 авг 12

Параметры Пользователя PinkRose88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Changed my diet to WW. I have joined so many times the plan just stays in my head. So decided to give it another try!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2012:

1452 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 62,75г | Углев: 247,35г. Завтрак: Special K Cereal, fresh orange, 1% milk. Обед: Special K cereal bar, 100% grapefruit juice, Meijer Brand Veggie Straws, string cheese, can pineapple, cottage cheese. Ужин: potato soup, grapefruit juice, veggie straws. Перекус/Другое: fresh celery, fresh baby carrots, fresh banana. подробнее ...

4092 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Instead of points I'm doing the calories. But still going alot by the WW food plan. WW works!

09 авг 12 написано членом: BeckyBaby65

I have done WW too. Their plan works. I like to the science in losing the weight, so that's why I'm doing the old-fashion calorie count. May do a little WW in with it too. IDK. Wow, you sure burn alot of calories, now that's what I need to be burning!!!! Keep her up!!!

13 авг 12 написано членом: Tamala Bogard


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PinkRose88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PinkRose88- Журнал, 06 авг 12

Оставить свой Комментарий

PinkRose88-Изменение Веса