mysize10- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

964 ккал

Жир: 24,46г | Белк: 44,75г | Углев: 144,68г. Завтрак: Water (Bottled), Lemon Juice, Cranberry Juice Unsweetened, Blueberries, Silk Almond Milk Protein + Fiber, Nutrition Solutions Solutions4. Обед: Gala Apples, Water (Bottled), Lemon Juice, Cranberry Juice Unsweetened, Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Ужин: Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. подробнее ...

3098 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса