yolkaOlka- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя yolkaOlka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

1637 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 70,74г | Углев: 182,58г. Завтрак: Льняное Масло, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Kikkoman Соус Соевый, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Обед: Сало, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Крабовые Палочки, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Ужин: Зеленый Чай, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Бодрая Корова Мороженое Черная Смородина. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yolkaOlka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yolkaOlka- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

yolkaOlka-Изменение Веса