Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana.fashion.stylist
Журнал
15 июл 18
oksana.fashion.stylist- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя oksana.fashion.stylist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
1402 ккал
Жир: 54,62г | Белк: 88,61г | Углев: 141,66г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Щебекинская Макароны, Jardin Кофе Растворимый, Сахар.
Обед:
Мираторг Голень Куриная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры.
Ужин:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриный Жир Вытопленный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Жареное Яйцо без Жира, Сметанин Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Паштет Классический Магнит, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю