yrii.sidorov- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя yrii.sidorov | < Предыдущая Запись |Следующий >

99кг-2017г#79кг-2018г

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

1398 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 87,85г | Углев: 139,47г. Завтрак: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Сиртаки Брынза, Вареное Яйцо, Кофе (Эспрессо), Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Обед: Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Сиртаки Брынза, Кофе Эспрессо, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yrii.sidorov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yrii.sidorov- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

yrii.sidorov-Изменение Веса