Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KristinaVirgo
Журнал
15 июл 18
KristinaVirgo- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя KristinaVirgo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
1105 ккал
Жир: 30,76г | Белк: 28,35г | Углев: 184,89г.
Завтрак:
Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис с Овощами.
Обед:
Чай, Помидоры, Сметана, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной).
Ужин:
Песочное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Чай, Банан.
Перекус/Другое:
Fruttis Йогурт с Черникой и Витаминами.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KristinaVirgo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю