Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ipepelyaeva91
Журнал
15 июл 18
ipepelyaeva91- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя ipepelyaeva91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
1953 ккал
Жир: 89,04г | Белк: 76,43г | Углев: 212,79г.
Завтрак:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Коммунарка Конфеты Белорусские, Кофе, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%.
Обед:
Акульчев Мяфли, Теремок Окрошка.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Большая Кружка Ряженка 4%, Баклажаны Тушеные, Grow Food Филе Индейки на Гриле, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Абрикос, Можгасыр Йогурт Фруктовый, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ipepelyaeva91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю