Магдалина11- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1819 ккал

Жир: 87,78г | Белк: 83,54г | Углев: 173,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Яблоко, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Абрикос, Довга, Персики, Агуша Пюре Яблочное. Обед: Бахетле Айран со Свежим Огурцом и Зеленью, Бахетле Айран со Свежим Огурцом и Зеленью. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 6 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа, Кормление Грудью - 4 часа, ношение ребенка - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса