Biancano1984- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1825 ккал

Жир: 85,65г | Белк: 97,06г | Углев: 162,22г. Завтрак: Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, AH Blauwe Bessen, Oké Halfvolle Melk. Обед: AH Zalmsnippers, Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, LU Cracotte, Gekookt Ei, Jumbo Bladspinazie, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, AH Gerookte Kipfilet, Cherrytomaten, AH Gesneden Uien. Ужин: Gekookt Ei, Jumbo Rauwkostsalade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hamburger, Biefstuk. Перекус/Другое: Blue Band Halvarine, Krentenbrood, Galia Meloen, Jonagold. подробнее ...

3344 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 29 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Lekker!! Is dat zalm op de rucola?

14 июл 18 написано членом: cathyhofberg

oee lekker!! ik ga zo ook eitje bakken denk ik :)

14 июл 18 написано членом: oke88

Ja dat is zalm 😋

14 июл 18 написано членом: Biancano1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса