HobbeTiger- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя HobbeTiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

88,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

2520 ккал

Жир: 151,73г | Белк: 109,94г | Углев: 185,05г. Завтрак: AXA Havregryn, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Äppelmos. Обед: Skåne Mejerier Crème Fraiche, Rydbergs Potatis Sallad, Scan Grillkorv Tunt Skinn, ICA Pepparbiff. Ужин: Korvbrödsbagarn Korvbröd, Scan Grillkorv Tunt Skinn. Перекус/Другое: Kokt Ägg, Eat Natural Cashew & Blueberry, Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HobbeTiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HobbeTiger- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

HobbeTiger-Изменение Веса