Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
14 июл 18
MrGoodnight- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
1885 ккал
Жир: 91,65г | Белк: 79,50г | Углев: 162,55г.
Завтрак:
Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk.
Обед:
Cadbury Twirl, Mission Deli Wraps Multigrain, Tesco Houmous, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Falafel Balls.
Ужин:
Pic’S Peanut Butter Crunchy, Leerdammer Lightlife, Country Store Aberdeen Angus Quarter Pounder Beef Burgers.
Перекус/Другое:
Budweiser Beer, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Cadbury Twirl, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю