Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akimchan
Журнал
14 июл 18
akimchan- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя akimchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
1435 ккал
Жир: 50,98г | Белк: 78,96г | Углев: 67,81г.
Завтрак:
Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Масло Растительное , Яйцо (Целое), Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%.
Обед:
Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка.
Ужин:
Пекинская Капуста, Пискаревский Сметана 15%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Brugal Ром, Brugal Ром, Brugal Ром, Rich Fruit Mix Груша-Яблоко-Дыня.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akimchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю