kadirou- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя kadirou | < Предыдущая Запись |Следующий >

el resumen de la semana

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

2362 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 173,18г | Углев: 279,26г. Завтрак: Hacendado Arroz Integral, Hacendado Mango Dados, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Flocons d'Avoine. Обед: Hacendado Queso Untar Light, Boeuf Haché, Findus Ensaladilla, Iron Labs Whey Protein, Banane, Pepsi Pepsi Light, Escalope de Poulet, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Salsa de Queso. Ужин: Scitec Nutrition 100% Casein Complex. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Milka Choco Trio, Muffins au Son d'Avoine. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 46 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🤗🤗🤗🤗🤗

14 июл 18 написано членом: kadirou

kadirou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю