A_Alika_A- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя A_Alika_A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1655 ккал

Жир: 73,09г | Белк: 48,46г | Углев: 203,18г. Завтрак: Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Ужин: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком, Махариши Слойки с Клубничным Джемом, Grow Food Клубничный Лимонад с Имбирем и Мятой, Чебурек, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Молочный Коктейль. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Кстати,весы очень помогают понимать- сколько грамм на тарелке👍🏽. Без них мой «глазомер» ошибался в два раза😖🤦🏽‍♀️ Вот еще поэтому я и не могла похудеть раньше.

14 июл 18 написано членом: A_Alika_A

Без весов ваще изгаляться приходится, покупаю сыр и сразу его делю на несколько частей, помечая ножечком.

14 июл 18 написано членом: dinosaurawr

Действительно, выгодная покупка (весы)👍🏽

14 июл 18 написано членом: A_Alika_A

так аппетитно выглядит 😍😍

15 июл 18 написано членом: dominikaup


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_Alika_A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_Alika_A- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

A_Alika_A-Изменение Веса