Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyaxod
Журнал
14 июл 18
nastyaxod- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя nastyaxod
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
1431 ккал
Жир: 53,85г | Белк: 45,90г | Углев: 193,64г.
Завтрак:
Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Нектарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Быстров Каша Овсяная с Персиком.
Обед:
Макдоналдс Мороженное с Шоколадом .
Ужин:
Лента Тунец Натуральный, Вемол Йогурт Греческий 6%, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Клубника, Лакомка Мороженое, Нектарины, Чурчхела.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyaxod-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю