Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Turchanchik
Журнал
14 июл 18
Turchanchik- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя Turchanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
230ккал . сегодня пшеночка) пробую , думаю будет вкусно)
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
1676 ккал
Жир: 53,68г | Белк: 108,69г | Углев: 190,73г.
Завтрак:
Лайм Капуста Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Фундук Фундук, Нектарины, Летний День Молоко 3,2%, Пшенка.
Обед:
Троекурово Голень Куриная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ячмень.
Ужин:
Каравай Ржаной Хлеб, Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная, Кефир 1%, Ближние Горки Ребрышки «Пикантные», Овощное Рагу с Курицей, Ячмень, SPAR Филе Куриное Отварное.
Перекус/Другое:
Everyday Батончик-Мюсли Яблоко и Клюква, Нектарины, Geneticlab Мультипротеин Ваниль, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль".
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Turchanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю