GadingNaa- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя GadingNaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

2129 ккал

Жир: 119,07г | Белк: 121,34г | Углев: 150,48г. Завтрак: Fresh Lime Juice, Green Leaf Lettuce, Muesli (Dried Fruit and Nuts), V-Soy Soya Bean Milk, Apple, Dried Chia Seeds. Обед: Carrots, Nasi Putih, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast. Ужин: Rebo Kuaci. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Фитнес - 55 минуты, HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GadingNaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GadingNaa- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

GadingNaa-Изменение Веса