Sathasiless- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя Sathasiless | < Предыдущая Запись |Следующий >

Greek yogurt with blueberries for dessert

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1244 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 100,52г | Углев: 136,49г. Завтрак: Baby Spinach, Egg. Обед: Silver Diner Grilled Salmon, Sunset Campari Tomatoes, Granny Smith Apples. Ужин: Edy's Outshine Fruit Bars - Mixed Berry, Garlic Powder, Signature Kitchens Tilapia Fillets, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Blueberries, Wegmans Organic Plain Greek Yogurt. Перекус/Другое: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Strawberries, Peach. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Other stuff during the day and my BMR Boost - 1 минута, pool - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Buy some powdered peanut butter and mix in with the yogurt then add the blueberries. So good. I have eaten that for years just as a treat. I do put 2 tablespoons of homemade granola on mine, that’s about 20 gm. I use the Tru-Nut brand.

13 июл 18 написано членом: Kenna Morton

I eat that all the time!!!!!! I had it today!!!! Sometimes I add some walnuts. omg yum!!!!!

13 июл 18 написано членом: Jipper500

I usually just add a few blueberries or strawberries, or I just have it plain. I'm pretty sure I'm addicted to the taste of greek yogurt.

14 июл 18 написано членом: Sathasiless

Me too! Have a cup for a snack everyday!

14 июл 18 написано членом: crazy8cottage


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sathasiless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sathasiless- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

Sathasiless-Изменение Веса