JJSinger- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя JJSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

90,0 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1370 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 54,00г | Углев: 175,00г. Завтрак: Starbucks Banana Nut Bread, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Обед: Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. Ужин: Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato, Wendy's Chili (Small). Перекус/Другое: Kombucha Wonder Drink Traditional. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JJSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JJSinger- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

JJSinger-Изменение Веса