menos_22- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя menos_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Encerrando agora 60 minutos de bicicleta. Muito suada. Em Porto Alegre/RS 12°C.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

205 ккал

Жир: 15,90г | Белк: 2,48г | Углев: 13,07г. Завтрак: Café, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Nata. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Eita que bom, de manhã já fiz hiits do Q48 intenso de 5 minutos, e agora eu só estou esperando o almoço abaixar para ir a luta, musculação p braços e pernas, Aff vida fitness não é fácil, tipo começo exercício meio desanimada, mas no fim me sinto uma super mulher, tipo venci na raça aqui não tem poder sobre natural😥😂 Boa tardeeee😙💋

13 июл 18 написано членом: katty 20018

@katty 20018: eu também, no começo ia me "arrastando" para fazer bicicleta, depois pegava o ritmo. Agora já entrou na rotina. Quando não consigo fazer, fico quase que de mau humor, quase, porque sou muito bem humorada! 😁😉😙

13 июл 18 написано членом: menos_22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

menos_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

menos_22- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

menos_22-Изменение Веса