|
Amor propio y sanidad mental es uno de mis valores máximos. Hago ejercicio por mi salud, cardio para mi corazón, pesas para mi musculatura. Me alimento “equilibrado” por mi interior. El cambio es mental, aunque se vea físico😘
|
1293 ккал
|
Жир: 34,27г | Белк: 74,79г | Углев: 180,58г.
Завтрак: Sarotti Chocolate 72% Cacao , Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Frambuesas, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Avena Instantánea. Обед: Manzana, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Selecta Harina Integral, Sémola, Acelga Cocida, Porotos Verdes, Pimentón, Zanahoria, Cebollas, Huevo Cocido, Lider Atún Lomitos en Agua. Ужин: Selecta Harina Integral, Sémola, Huevo Cocido, Lider Atún Lomitos en Agua. Перекус/Другое: Palta, Lechuga, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Selecta Harina Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Naranjas, Minuto Verde Mango en Trozos , Ciruelas Deshidratadas, Apio, Lechuga, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g). подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
timesformiracles-Изменение Веса
|
