emillygomesc- Журнал, 13 июл 18

Pra mim tbm não funciona a flexível .. e me sinto muito triste com as pessoas que acham q pq não fazemos a flexível não somos saudáveis .. e somo loucos .. :(  

E o pior, que a qualquer minuto seremos compulsivos 😪 Sendo que o que “cura” compulsão é o psicológo e não o tipo de dieta né 🤔 

Pra mim essa tal flex e 🦄 só pioram minha compulsão ! Não tenho maturidade pra comer uma bolachinha e dizer que to feliz e satisfeita ! Um unicórnio 🦄 me desperta mais vontade de comer e muita culpa : resultado compulsão ! 

Comigo também não funcionou passei com nutricionista que segue a linha da dieta flexível aí desisti e tentei a low carb onde funcionou e até agora funciona.Já marquei um nutricionista que segue a linha low carb para dia 27 ansiosa é pouco para a consulta. Como eu digo e sempre irei dizer seje qual for a sua dieta pode fazer o que quiser desde que não seje um pela saco de ficar dizendo que isso ou aquilo é melhor,ninguém sabe da vida de ninguém o que fiz/venho fazendo e finalmente acertar e seguir meu objetivo com saúde e maturidade isso que importa.O que serve para vc pode não servir para mim e vice versa. Cada um faz aquilo que acha melhor para si, simples assim.  

Dieta Flexível não é pra sair comendo o reboco da parede e dizer ser "flexível "...ela apenas de dá a liberdade de não ser tão neurótica,restrita com certos alimentos,a uso pra ganho de massa muscular,pesava 59 kilos hoje peso 75 kilos,qualquer dieta tem que ter "maturidade"pode ser a LC,"flexível ",Cetogenica,Dieta do ovo,da lua,do vizinho,da amiga....se vc não estiver confiante em vc nada dá resultados,minha alimentação é 90% "limpa".. outros 10% deixo pro fds pra comer algo mais calórico,tem pratos de outras dietas que nem ouso comer mesmo sendo flexível, cheios de queijos,gorduras,e todos os dias...isso não é pra mim...hahaha 

Comigo a flexível também não funcionou não.  

gostaria de migrar pra flexível não sei como calcular os macros você pode me ajudar. 

Tbm concordo que o q serve para um não serve pro outro. to na flexível desde segunda. porém a balança não mudou e a barriga q não era pequena está inchada. vamos ver ao final d 7 dias no q vai dar... 

o que é: flexivel, como meu cérebro enxerga: manda ver que pode! Ou seja, não funciona comigo... :/ 

Cada pessoa é única. O que funciona pra mim pode ser diferente pra você. Não tem certo e errado. Eu sigo a flexível porque não lido bem com privação. Fico 1 semana na low carb e 1 mês comendo besteira sem parar. Adoro frutas e verduras, não sou muito chegada a carne, então tudo é uma questão de equilíbrio. Cada um precisa encontrar o seu. 

Cada corpo é um corpo ! Vamos só abraçar a causa de uma vida mais saudável, sem richas e sem mimimi ! Todos juntos em um propósito ❤️ 

Sabias Palavras... o importante é todos focarem em seus objetivos e ficarem felizes com aqueles q já alcançaram e com aqueles que ainda caminham na direção! Eu não postei fotos e pouco escrevo aqui, mas posso dizer que todos são uma base para mim... como conhecimento e apoio!!! 

acho que vc ta muito certa. o que e bom pra um? Não necessariamente será bom pra outro e além disso, tá passando da hora da humanidade para de impor aos outros sua forma de pensar. cada um e um indivíduo, cada um tem um pensamento, temos que aprender a respeitar. Não da pra viver uma vida inteira, plantado nas crenças dos outros. deixe cada um com suas escolhas meu povo!  

perdoe os erros e a falta de acentuação. estou sem óculos e no sol, não da pra enxergar muito bem.😄😄 

Gente eu sou adepta ao jejum intermitente, foi a única coisa que funcionou comigo, vamos nos alegrar com as conquistas diárias e dar apoio com as jacadas, nada de preconceito ou discriminação, somente quem passa sabe a dor que sente. Unidos (as) pelo mesmo ideal. 

o que é a dieta flexível? 

graças a Deus alguém que pensa por aqui e respeita Parabéns e isso mesmo  

para quem tem alguma dúvida sobre a flexível, entra nesse insta: nvillaschi.fitness nos destaques dela tem tudo sobre. 

Concordo contigo! Comigo não funciona tbm, tenho compulsão e acho quem tem compulsão não deve fazer. É muito difícil manter o equilíbrio.