onkopakkojoseitaho- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1582 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 84,31г | Углев: 239,79г. Завтрак: Finax Psyllium, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Ananas. Обед: Valio Eila Grillijuusto, Peruna, Snellman Porsaan Lihasuikale. Ужин: Pepsi Pepsi, Cocovi Riisiproteiini, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit. Перекус/Другое: Bonnie Lee Popcorn, Pepsi Pepsi. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса