Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алина6525
Журнал
13 июл 18
Алина6525- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя Алина6525
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
662 ккал
Жир: 10,61г | Белк: 56,53г | Углев: 89,49г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Чай.
Обед:
Чай с Медом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Кардио - 1 минута, Приседания - 10 минуты, Пресс - 3 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Спать - 23 часа и 16 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алина6525-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю