Tatyana.24- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя Tatyana.24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1217 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 110,73г | Углев: 75,91г. Завтрак: Мистраль Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Яйцо Всмятку, Помидоры, Сельдерей, Индейка Отварная, Брокколи. Перекус/Другое: Помидоры, Кунжутное Масло, Сельдерей, Зеленый Перец, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyana.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyana.24- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tatyana.24-Изменение Веса