SvetNatali- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя SvetNatali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

101,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1476 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 98,81г | Углев: 128,20г. Завтрак: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Danone Йогурт с Черникой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Перекус/Другое: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Клубника, Говяжьи Фрикадельки, Виктория Картофель Запеченный, Минтай Запечённый, Кофе с Сахаром, Беляш, Купи Чебурек. подробнее ...

3624 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, ходьба - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

SvetNatali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю