Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamiyana
Журнал
13 июл 18
Tamiyana- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя Tamiyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес встал, может дыней уалеклась
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
1148 ккал
Жир: 38,96г | Белк: 59,38г | Углев: 141,85г.
Завтрак:
Кофе (из Растворимого Порошка), ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Дыня.
Обед:
Говядина Отварная, Кабачок, Увелка Хлопья Гречневые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Омлет или Яичница.
Перекус/Другое:
Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Данон Творог Мягкий Двухслойный с Черникой.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamiyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю