Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лайза81
Журнал
13 июл 18
Лайза81- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя Лайза81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро всем. Мой вкусный завтрак: овсяноблин с мягким творогом, помидором, огурцом и базиликом. Ну и конечно же любимый кофе с молоком.
Не с первого дня, но решила сделать замеры
ОБ - 97
ОТ - 69
ОТ (по пупку) - 77
ОГ - 92
ОподГ - 77
ОНл - 56
ОНп - 56
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
1087 ккал
Жир: 40,79г | Белк: 83,19г | Углев: 98,30г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья.
Обед:
Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами.
Ужин:
Стерлядь, Ржаной Хлеб.
Перекус/Другое:
Окей Груша Форель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лайза81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю