Lyubow 1990- Журнал, 13 июл 18

До поездки осталось 3 дня, а 5 кг ещё со мной. Плюс появилась ещё одна печалька. Ноги худеют и на внутренней стороне бедра появились ужасные «ушки». Нашла упражнение, выполняю, но за 3 дня ситуацию не исправить... Зато завтра я должна увидеть цифру 7 на весах)))) Уууураааа!!!!

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг.    Еще предстоит сделать: 25,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

582 ккал

Жир: 20,35г | Белк: 62,78г | Углев: 34,19г.   Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Грейпфрут. Обед: Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко". Ужин: Куриная Грудка Отварная. подробнее ...