|
Вчера обожрались пиццы 🍕 на ночь, а сегодня вес меньше!!Все таки нужно периодически давать волю своим желаниям...
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1373 ккал
|
Жир: 57,86г | Белк: 70,10г | Углев: 143,45г.
Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Галеты Армейские, Чай, Сахар, Good Supps Сывороточный Протеин. Обед: Кабачок, Помидоры, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Трава Клубничный Йогурт. Ужин: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Самбери Багет Французский , Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Самбери Багет Французский . подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
А разве это может так быстро отразиться на весе? 🤔
13 июл 18 написано членом: shahsne
|
13 июл 18 написано членом: taisia192
|
Не знаю...обычно не доедала, а тут прямо объелись)))Видимо организм подумаю все она сдалась и решил не запасаться а взять из запасов
13 июл 18 написано членом: anastasiabiggirl
|
своим желаниям необходимо давать волю иногда, это уже я поняла, Сида 1, 5 года на диете))) ...так нервы расслабляются и организм перестает мобилизоваться на откладывание жиров впрок "а вдругголод". Теперь еженедельно, а бывает и реже , даю волю желаниям. Фри, мороженка, тортики, или свинина ну как то так...и скидывается легче, самое главное не переборщить с желаниями😂
13 июл 18 написано членом: Larisa vs
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiabiggirl-Изменение Веса
|
