su-hyeon- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя su-hyeon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1683 ккал

Жир: 149,79г | Белк: 44,24г | Углев: 41,57г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 익힌 일반양파, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아이허브 기버터, 새송이버섯, 호박, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Перекус/Другое: 김밥천국 김밥, 자두, 파리바게트 아이스 아메리카노, 방울 토마토. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

su-hyeon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

su-hyeon- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

su-hyeon-Изменение Веса