menos_22- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя menos_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Omelete com 2 ovos, couve refogada, queijo ralado, 01 colher de nata, 01 pitada de sal, pimenta calabresa granulada e 01 colher de sobremesa de fermento. Esqueci de acrescentar as azeitonas.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

458 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 22,28г | Углев: 16,22г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Frimesa Nata, Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Перекус/Другое: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Tá com uma cara boa este trem... 😊😍

12 июл 18 написано членом: fernandaadm

@fernandaadm: ficou maravilhoso! E foi tudo de última hora, que deu certo, não havia almoçado, e para não ficar comendo "besteiras", pensei em fazer ovo quente, ao abrir a geladeira vejo o refogado de verdes do almoço de ontem. Imagina o sorriso que se estampou no meu rosto!!!!! ☺️😉😊😙

12 июл 18 написано членом: menos_22

Isso aí Fabi. Sempre quando a gente faz assim, sem muitos planos... Fica top! 😙😙

12 июл 18 написано членом: fernandaadm

eita, que delícia! vou me convidar.kkkkk bjos

12 июл 18 написано членом: Laisfb

@fernandaadm: bem assim mesmo! Acaba sendo uma grata surpresa!!!! Satisfação total! Não pesa na balança e nem na consciência! 😀😚😚😚😚

12 июл 18 написано членом: menos_22

@Laisfb: ôpa! Que maravilha! Já pensou na felicidade que seria? Uma honra dividir com uma amiga tão querida qualquer momento agradável. Seja bem vinda sempre! 😘😘😘😘😘

12 июл 18 написано членом: menos_22

Vc tbm é sempre bem-vinda aqui,Fabi! Obrigada. Bjos..

12 июл 18 написано членом: Laisfb


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

menos_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

menos_22- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

menos_22-Изменение Веса