nosse.nunes- Журнал, 12 июл 18

Para quem ñ vive sem chocolate, uma receita adaptada pra lowcarb. A receita original leva mel e uva passa.

1cs de semente de cacau triturado(ñ tinha coloquei castanhas de caju)
2cs de xilitol
2cs de cacau 100%
3cs de óleo de coco
2cs de coco ralado desidratado

Mistura td e coloca numa vasilha forrada com filme plástico. Leva ao congelador por 15 min.
Ficou mtooo bom 🍫😜👍

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг.    Еще предстоит сделать: 9,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1159 ккал

Жир: 77,14г | Белк: 53,20г | Углев: 74,01г.   Завтрак: Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Café. Обед: Uvas, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Peixe. Ужин: Ovo Poché, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili. Перекус/Другое: Ameixas, Turma da Mônica Maçã, Uvas, Castanhas de Caju, Castanhas de Caju. подробнее ...