onkopakkojoseitaho- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1433 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 90,75г | Углев: 206,83г. Завтрак: Nektariinit, Ananas, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Finax Psyllium. Обед: Subway Beef Supreme BBQ Style. Ужин: Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Cocovi Riisiproteiini, Pepsi Pepsi. Перекус/Другое: Snellman Porsaan Lihasuikale, Pepsi Pepsi, Pakkasmarja Mustikka. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса