Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat2fit69
Журнал
12 июл 18
fat2fit69- Журнал, 12 июл 18
Параметры Пользователя fat2fit69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Trying to get back into my regiment. This vacation long weekend took a lot out of me.
126,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2018:
1249 ккал
Жир: 73,49г | Белк: 78,58г | Углев: 71,68г.
Завтрак:
Raspberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Driscoll's Blueberries, Strawberries, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Balsamic Vinegar, Feta Cheese .
Ужин:
Publix Green Bell Pepper, Kroger Mild Ground Italian Sausage, Kroger Queso Fresco.
подробнее ...
3439 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat2fit69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю