SoCalPam- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя SoCalPam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1254 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 49,11г | Углев: 172,51г. Завтрак: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt. Обед: Water, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Boiled Egg. Ужин: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Перекус/Другое: Watermelon, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoCalPam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoCalPam- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

SoCalPam-Изменение Веса