Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
12 июл 18
JeffinAurora- Журнал, 12 июл 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2018:
1092 ккал
Жир: 33,83г | Белк: 76,63г | Углев: 117,76г.
Завтрак:
Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick.
Обед:
Burger King Whopper Jr. Sandwich, Burger King BK Joe Regular Coffee (Small).
Ужин:
Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Coffee, White Rice, Burger King Diet Coke (Small).
Перекус/Другое:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting).
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Lecturing/Standing - 1 час и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 3 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Writing - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю