Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
12 июл 18
Johanne- Журнал, 12 июл 18
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slooooooooooooow!
106,0 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2018:
1264 ккал
Жир: 51,50г | Белк: 57,61г | Углев: 145,68г.
Завтрак:
Thick Hummus-Style Soup, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber.
Обед:
Hershey's Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, Thick Hummus-Style Soup.
Ужин:
Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Baileys Original Irish Cream, Lemon, Now Foods Now Better Stevia, St. James Winery Velvet Red Sweet Red Wine.
подробнее ...
2583 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Slow and steady wins the race
12 июл 18 написано членом:
fatoldlady
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю