volvocrosser- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя volvocrosser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Goedemorgen!😄
Iemand een idee voor een makkelijk lunch? Heb niets meegenomen naar m’n werk, heb wel een AH hier om de hoek zitten.
Beetje laag in calorieën, heb vanmorgen al flink ontbeten met noten,banaan en Griekse yoghurt. Straks nog 250gr Annans en vanavond een visje met veel groente.

Dus.... iemand een goed idee??😘😘

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1613 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 74,01г | Углев: 201,32г. Завтрак: Banaan, Notenboer Studentenhaver, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Обед: AH Grof Volkoren Brood, Tonijn Salade, AH Ananas Vers. Ужин: Gekookt Ei, Jumbo Kidneybonen, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Crackers met filet american of huttenkase?

12 июл 18 написано членом: zegmaarco

Mijn AH lunch favoriet is altijd de Witte Kaas Hummus Lunch Salade van de AH. Maar 250 kcal.

12 июл 18 написано членом: Eve_Venn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volvocrosser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volvocrosser- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

volvocrosser-Изменение Веса