Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinalirina
Журнал
12 июл 18
irinalirina- Журнал, 12 июл 18
Параметры Пользователя irinalirina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2018:
1260 ккал
Жир: 51,70г | Белк: 91,82г | Углев: 102,56г.
Завтрак:
Horseradish Sauce, Aldi Sweetcorn, Tesco Bistro Salad, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Aldi Greek Style Salad Cheese, Lidl Rye Bread with Sunflower Seeds, Egg White, Fried Egg without Fat.
Обед:
Horseradish Sauce, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tesco Red Pepper, Tomatoes, Tesco Bistro Salad, Beef Meatballs, Cooked Rice.
Ужин:
Tesco Wafer Thin Ham, Fat Free Greek Yoghurt, Brooklea Greek Yogurt 0%, Strawberries, Tesco Medium Eggs, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese.
Перекус/Другое:
Aldi Prunes, Tangerine, Coffee with Milk.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Loving the colour of this meal, looks tempting
12 июл 18 написано членом:
MarnieW
Loving you food choices x
12 июл 18 написано членом:
MrGoodnight
thanks!😊
13 июл 18 написано членом:
irinalirina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinalirina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю