Linda Ijar- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

tahu bakar gosong

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1469 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 79,84г | Углев: 215,56г. Обед: Tomat, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Asin, Sayur Kangkung (Rebus), Tahu, Nasi Putih. Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran), Ikan Asin, Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit. Перекус/Другое: Belvita Belvita Breakfast, Wortel, Pisang Raja Direbus Matang, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kolak. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Wkwk kok bisa sampe gosong kak..?

12 июл 18 написано членом: jannahaja

Pait dong kak gosong

12 июл 18 написано членом: dessyindhh

@jannahkha : kegedean apinya + terlalu lama d tinggal. @dessy : yg gosong nya d cuilinn, buang deh..😁

12 июл 18 написано членом: Linda Ijar

kalo kata kak yulia (youtuber yang health2 itu) bagian gosong dibuang. karna gabagus buat kesehatan

12 июл 18 написано членом: adnafisah

hahh gosonggg...

12 июл 18 написано членом: mikha.putri18

@adnafisah: iya kak.. udh aq cuilin trus d buang... @mikha : iya gosong, bru pertma x bkin...heheh

12 июл 18 написано членом: Linda Ijar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса