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Ich versuche es jetzt mal:
Hallo in die Runde!
Bin schon eine Weile bei fatsecret dabei, aber habe nie verstanden, wie man hier postet.
Sind die Notizen das, was später gepostet wird?
Es wäre lieb, wenn mir jemand antworten könnte; brauche dringend auch ein wenig Unterstützung.
Liebe Grüße und einen wundervollen Tag!
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2007 ккал
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Жир: 78,91г | Белк: 91,75г | Углев: 222,88г.
Завтрак: Basilikum, Zucchini, DM Bio Vegetarische Leberwurst, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Milfina Butter , Alnatura Ahornsirup Grad A, Milch 1,5%. Обед: Zuckeraprikosen, Corny Peanut-Chocolate American Style, Corny Typ Brownie, La Campagna Olivenöl, DM Bio Hirse. Ужин: Ei, Erasco Chinesischer Gemüsetopf, Milbona Skyr Blaubeere, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Cocktailtomaten, REWE Alaska Seelachsfilet, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Möhren, Edeka Speisekartoffeln. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Blaubeeren, Leerdammer Original, Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten. подробнее ...
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3709 ккал
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Упражнение:
Эллипсоид - 32 минуты, Плавание (Медленное) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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