青春痘- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

7/12早餐:
(飯糰+2顆荷包蛋+油條)、無糖溫豆漿1杯

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1089 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 33,96г | Углев: 142,12г. Завтрак: 無糖豆漿, 飯糰. Обед: 蟹黃味瓜子仁(甘源) 蟹黃味瓜子仁(甘源), 西瓜. Ужин: 香蕉, 7-11 茶葉蛋, 米酒, 青菜, 麻油, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 高麗菜. Перекус/Другое: 蘋果汁（罐裝或樽裝）, Ace 原味蘇打餅乾. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: 踩飛輪 - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

今天怎麼？太正常了，不像你的斯帶滷啊

11 июл 18 написано членом: 尼歐NEO

今天早上要繞去看照胃鏡切媳肉的報告，需要強而有力的早餐做後盾😅

11 июл 18 написано членом: 青春痘

那就期待午餐囉🤩🤩

11 июл 18 написано членом: 尼歐NEO

飯糰🤤🤤🤤

12 июл 18 написано членом: ayumi9102002

午餐只吃西瓜🍉一盒🤣

12 июл 18 написано членом: 青春痘


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса