Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_unicornana
Журнал
02 июл 18
_unicornana- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя _unicornana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
vestido preto e slides
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1608 ккал
Жир: 89,39г | Белк: 60,29г | Углев: 139,81г.
Завтрак:
Ovo (Inteiro), Gema de Ovo Cozida, Vono Sopa Individual Aipim com Costela.
Обед:
Ponkan, Amendoim, Azeitonas.
Ужин:
Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Purê de Batata, Ovo Frito, X Salada, Kuat Guaraná, Neugebauer Napolitano.
Перекус/Другое:
Qualitá Biscoito de Polvilho, Ovo (Inteiro), Pão com Manteiga.
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 10 минуты, Пресс - 2 минуты, Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 5 минуты, Стоять - 2 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 45 минуты, Сидеть - 6 часа и 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_unicornana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю