Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
12 июл 18
josephc0917- Журнал, 12 июл 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重84.3
體脂28.8
水分50.7
基代1597
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.0
果然被尼歐說中了 颱風天水氣重 有一點buffer 今天去吃魯肉飯😋😋😋
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2018:
2274 ккал
Жир: 115,76г | Белк: 122,28г | Углев: 191,67г.
Завтрак:
麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡.
Обед:
豆腐, 義美 肉羹, 雞蛋(整個), 滷肉飯, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞.
Ужин:
西瓜, 義美 肉羹, 炒絲瓜, 飯, 豆干, 竹筍.
подробнее ...
342 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤣🤣👍👍👍👍
11 июл 18 написано членом:
gulinlin
📣📣📣大會報告,約哥今天心地會很善良 ,大家快來霸凌他哦⋯ 🤣🤣🤪🤪😎😎🤓🤓
11 июл 18 написано членом:
gulinlin
🤓🤓🤓🤓🤓
11 июл 18 написано членом:
josephc0917
🎉🎉🎊🎊👍👍
11 июл 18 написано членом:
鄭佩芬
隊長 我今天會努力的吃😭😭😭😭😭
11 июл 18 написано членом:
josephc0917
滷肉飯叫老闆飯給多一點😆😆
11 июл 18 написано членом:
junius_
副隊長 偷偷告訴妳一個不幸的消息 查了一下 今天戚風蛋糕沒開😱😱😱😭😭😭🙈🙈🙈
11 июл 18 написано членом:
josephc0917
沒關係啊!蛋糕店本來就沒賣滷肉飯⋯⋯飯多加一點,肉燥也多淋一點⋯⋯😁😁
11 июл 18 написано членом:
鄭佩芬
原來蛋糕店也有店休日😅😅😅 滷肉飯多吃一碗好了!補蛋糕份😈😈 反正還有除濕機可以除濕😎😎😎
11 июл 18 написано членом:
chenxxxcccc
他好像三四休乀 我開會不是星期三就是星期四 下次專程去好了
11 июл 18 написано членом:
josephc0917
現在吃少了 胃好像變小了 以前還可以到隔壁豆漿店點個冰豆漿加一個荷包蛋 或到麵包店買個剛出爐的丹麥麵包 現在不行了✋
11 июл 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю