CrashtestDawnie- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя CrashtestDawnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally eating! 20 hour fast!

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

942 ккал

Жир: 82,33г | Белк: 35,97г | Углев: 18,58г. Ужин: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Heinz Ketchup No Sugar Added, Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Kraft Natural Medium Cheddar Chunk Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower , Brussels Sprouts, Great Value Ground Beef 73/27. Перекус/Другое: Kerrygold Pure Irish Butter, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Philadelphia Original Cream Cheese, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Heinz Ketchup No Sugar Added, Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Extra Virgin Olive Oil, Turnip. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

looks like a great meal too

11 июл 18 написано членом: baskington

I never could imagine fasting for 20 hours before..Now it is like nothing..I go 18 at least everyday

11 июл 18 написано членом: dalefick

I already devoured it :D Fasting 16-18 hours isn’t too big of a deal unless my calories were very low the day before. 20-24 is harder because I feel a lill dazed but hunger pains aren’t really an issue.

11 июл 18 написано членом: CrashtestDawnie

No worries I walk around dazed all day full or not lol

11 июл 18 написано членом: dalefick

Looks good!

11 июл 18 написано членом: jengetfit123

I am fasting for day 3 omg so foggy

11 июл 18 написано членом: Almira 30

@Almira 30 - If I don't consume an Electrolyte concentrate (electrolyte water is not enough) I will feel lethargic and 'foggy' after two days of fasting.

11 июл 18 написано членом: adefwebserver

Why are you fasting? What is the benefit you imagine? Being foggy would seem to me to be a bad sign.

11 июл 18 написано членом: Gail531

Dalefick lololololol Gail I fast to avoid insulin spikes, incourage fat adaption, cleanse, not actually hungry, and because I was stuck at work with out food 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

11 июл 18 написано членом: CrashtestDawnie

Awesome! 👏

11 июл 18 написано членом: mrsroboto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrashtestDawnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrashtestDawnie- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

CrashtestDawnie-Изменение Веса