Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmendesreges
Журнал
11 июл 18
rmendesreges- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя rmendesreges
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1247 ккал
Жир: 60,07г | Белк: 103,74г | Углев: 76,90г.
Завтрак:
Polenguinho Queijo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café.
Обед:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Tal e Qual Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Juriti Cocada de Forno, Café com Leite Desnatado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Dukan Pão De Microondas, Royal Gelatina Cereja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmendesreges-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю