mcecyr- Журнал, 11 июл 18

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

447 ккал

Жир: 13,53г | Белк: 15,65г | Углев: 66,63г. Завтрак: Café, Banana Nanica. Обед: Café, Risoto de Queijo. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса