Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonny1523
Журнал
11 июл 18
Sonny1523- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя Sonny1523
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
2640 ккал
Жир: 49,02г | Белк: 212,80г | Углев: 388,25г.
Обед:
Subway 6" Double Sweet Onion Chicken Teriyaki.
Ужин:
Kale, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Carrots, White Rice.
Перекус/Другое:
Quest Peanut Butter Protein Cookie, Smart Sweets Sour Gummy Bears, Fortune Bakery Red Bean Paste Shao Bing, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
подробнее ...
3293 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonny1523-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю